Now正念冥想2022

Now正念冥想app功能

1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

Now正念冥想app特色

1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

Now正念冥想app亮点

1、专注力培养，在七天的日子里面可以专属的来为用户提供工作生活的效率提高，可以带来很清晰的思维的意识信息。

2、练习计划，系统专属的通过这里来带领着用户提供学习的计划信息，可以很好的缓解用户的压力还有焦虑。

3、提升专注，在各种工作还有学习的生活中都是可以为用户的专注力提供很不错的优质服务。