番茄时钟

自律性强的人在这里可以很好地控制自己的时间。选择这个番茄时钟将您的时间分为三级、六级或九级。 《番茄时钟》 是一款可以管理你的生活时间和工作时间的软件。感兴趣的朋友赶紧下载体验吧！

番茄时钟介绍

番茄时钟app是一款非常强大又好用的自律管理手机神器，而且还充满了各种最新元素。告别最懒惰的时间，丰富新的作息方式，非常有用。它是开创性的，结合了一定的喜悦感，我们一起探索相应的时间过程，让它更清晰、更快，让你成为一个更有准备的人，知道你每天要做什么。

番茄时钟特色

1、合理划分时间段，有效提高学习效率

2、一个番茄时间一般为25分钟，休息和学习要适当分开。

3.番茄时钟完全集成新的信息内容，工作之余也能快速掌握；

4.番茄时钟更加人性化，充满效率，让用户快速养成良好的习惯；

5、你是否有很多小计划，但往往立flag容易但完成却很难？现在我可以帮助你克服拖延症，提高学习、工作、生活的效率和乐趣。

番茄时钟功能

其核心思想是集中精力完成工作，排除干扰，合理安排休息时间，

番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式。番茄时间一般为25分钟。

计时器开始后，你需要全心全意地投入到工作中。 25分钟后，将进入5分钟休息计时器。

每四个番茄钟后，会有20分钟的长时间休息。

通过交替工作和休息周期，您可以更高效、更健康地工作或学习。

番茄时钟新闻

人们在工作场所。对于大多数上班族来说，每天似乎都有做不完的事情。感觉时间不够用，总有很多事情要做！

上级布置的任务太复杂，我不知道如何进行。我没有头绪，只好一拖再拖，在截止日期前决不提交；

我每天都给自己制定工作计划，但是下班后发现还有很多工作没有完成；

终于静下来开始工作，但经常注意力不集中，被其他同事打断；

当我想继续原来的工作时，需要很长时间才能进入状态……

职场朋友，如果你长期被上述问题困扰，那么本书《番茄工作法图解》将为你提供解决这些问题的方法，帮助你重新把时间的主动权掌握在自己手中。

《番茄工作法图解》 本书作者史蒂夫是番茄工作法的忠实粉丝和实践者。本书充满了作者亲自绘制的插图。他将这些画作与故事结合起来，深入浅出地讲解番茄工作法，声称“连幼儿园的孩子都能掌握”。

而且，由于本书通俗易懂、实用性强，常年位居畅销书排行榜，影响了全球数百万读者。番茄工作法的发明者弗朗西斯科甚至亲自为这本书撰写了序言，并对它赞不绝口。

如今，当人们想到高效的工作方法时，首先想到的就是番茄工作法。

番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法！核心是一次只做一件事。使用番茄工作法，选择一项需要完成的任务，将番茄时间设置为25分钟，专注于工作，不允许做任何与任务无关的事情，直到番茄时钟响铃，然后在纸上画一个X短暂休息一下（只需5 分钟即可），每4 个番茄时间就多休息一次。

当然，并不是每个人都需要每次都将番茄计时器设置为25分钟。您可以将其设置为20分钟、15分钟或30分钟、40分钟，并根据您的浓度不断调整。以适应您的最佳工作状态。

总之，番茄工作法大大提高了工作效率，给你意想不到的成就感。您也可以尝试使用它！

软件推荐

时刻日记：您的高级日记工具。您可以在此软件中轻松记录您的日常生活和工作内容。还可以按照日期和时间轴进行分类，可以帮助你更好的记录内容较多的日记。一键轻松布局也非常美观。

公牛日记：一款多功能手机笔记软件，具有普通日记的功能。最特别的是，它还具有插入图片和设置密码的功能，让你所有的想法都埋在这里，没有人会窃取。你的秘密。而且软件的录音方式非常多样，支持文字录音、语音录音、图片录音等多种方式。