Keep最新版

Keep软件优势

1、根据用户场景、健身目标和设备安排了多种训练计划。健身训练可在4分钟内完成

2、所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述，让您快速上手

3、权威健身专家掌控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep软件特点

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排;

2、全程语音督导，自动同步进度，适用最广泛的健身场景。

3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供完善和专业的跑步指导。

Keep软件功能

1、陪伴跑步让跑步不再孤单

全程语音跑步，引导你的呼吸和配速，高效跑步，更多陪伴你

2、量身定制的各种健身训练供您选择

该培训计划针对不同的群体、各种设备和阶段健身目标而设计，适用于最广泛的健身场景

3、分享体育成就，共同进步

拍照记录每天的变化，分享朋友对彼此的鼓励，在“Keep”运动社区，锻炼不再是孤独的坚持